陰陽五行説では、人間の身体を『青・赤・黄・白・黒』の5色の可視光線に振り分けて表現しています。
そして色とはズバリ『顔の色』の事です。
東洋医学の考えでは、人間は顔の色で身体の症状が分類されると言われます。

例えば『赤』。いわゆる“赤ら顔”の人は、健康問題として『心臓』『小腸』『舌』『血脈』に出やすいと言われます。
症状としては『高血圧』『緊張しやすい』『汗っかき』『暑さ嫌い』などが該当します。

もちろんその時の体調や緊張によって、顔は赤くなったり青くなったりする時があります。ここで言う色は、正常時の色のことです。ご自分や周辺の方々の顔の色で、チェックしてみて下さい。何か目には見えない、不思議な因果関係が見えてくるはずです。

『顔の色』と『食べ物』

そして陰陽五行説を使って、直ぐに実践できる健康促進法の1つが『食べ物の選択』です。
「自分の顔色と、同じ色の物を食べると良い」とされます！（「ホントか⁈」ですよね）

つまり、こういうことです。
赤い人は・・・トマト・梅干し・スイカなど。
青い人は・・・緑野菜・青魚・ぶどうなど。
黄色い人は・・・かぼちゃ・柑橘類・生姜など。
白い人は・・・豆腐・大根・卵など。
黒い人は・・・黒豆・ごぼう・海苔など。

『顔の色』と『食べ物』の科学的な根拠はありませんが、試してみる価値はあります。全て自然と共存してきた、先人達の知恵なのですから。
自然から生まれた私達が、自然に従って生きる。自分の中にある、本来の力（自然治癒力）を使う生き方です。
不思議な『自然界の法則』の話でした。

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